Upload Desain: 

Upload Desain 2: 

Kita berusaha hidup lebih sehat dengan berolahraga, mengurangi makanan berlemak. Tapi satu hal yang sering kita lupa adalah konsumsi gula kita jauh di atas batas yang disarankan. Ada cara gampang untuk menurunkan jumlahnya, dengan mengganti minuman kita saat sarapan, makan siang, dan makan malam dengan air putih, atau minuman tanpa gula lainnya. Gampang, kan? Salam sehat!