Sering kali kita terlalu fokus akan pekerjaan sehingga cenderung mengesampingkan kegiatan bermain yang kita anggap tidak penting, seperti bermain basket, maupun futsal.
Mengingatkan bahwa olahraga latihan fisik tidak hanya sebagai hiburan semata, tetapi juga kegiatan yang bermanfaat bagi kesehatan kita sendiri, maka dari itu, mari luangkan waktu diantara jadwal kita yang padat untuk berolahraga.